Le coaching

Qu'est-ce que le coaching holistique?

Le coaching est une relation d’accompagnement sur mesure qui apporte, l’écoute, le soutien et la clarté pour pouvoir avancer vers ce que la personne désire pour elle. Il permet ainsi à la personne de créer, obtenir et atteindre ses objectifs dans sa vie professionnelle et/ou personnelle avec aisance et confiance par le développement de ses potentiels et de son savoir-faire.

Le coaching holistique a la spécificité de se centrer sur la personne dans son ensemble, dans ses 4 dimensions que sont : le physique, l’émotionnel, l’intellectuel et le spirituel.

“Visez toujours la lune. Même si vous la manquez, vous atterrirez parmi les étoiles.”
Les Brown

Mon accompagnement

Avant d’être réflexologue et conseillère en naturopathie spécialisée dans la libération émotionnelle et les troubles du comportement alimentaire, je suis avant tout une personne sensible et intuitive et j’ai à cœur de mettre toujours plus l’Humain au cœur de mon activité professionnelle.

Vous faîtes face à un changement, vous avez  des projets, des envies, des rêves ? Ou encore, vous souhaitez enfin être qui vous êtes vraiment et sortir de ce moule dans lequel vous vous êtes enfermé depuis plusieurs mois ou années ? Je vous accompagne en toute bienveillance et sans aucun jugement pour cheminer efficacement vers votre objectif. Je vous écoute et vous guide à dépasser vos peurs, à passer à l’action, à clarifier votre vision, à vous reconnecter à vos envies et à vos rêves, à reconnaître votre valeur et à avoir confiance en vous !

C’est une merveilleuse invitation pour partir à la rencontre de « vous m’aime » en toute authenticité…. dans laquelle je m’engage à vous soutenir et à être votre alliée pour éclore à cette nouvelle version de vous.

Nous travaillerons ensemble vers une réharmonisation corps – cœur/âme – esprit. Ensemble, nous créons un cocon intime où vous aurez le droit de vous exprimer, de vous explorer, de voyager, en toute confiance.

« On ne voit bien qu’avec le cœur. L’essentiel est invisible pour les yeux ! »

Antoine de Saint Exupéry

Cet accompagnement est fait pour vous si vous souhaitez :

  • Retrouver estime de soi et confiance en soi,
  • Dépasser vos peurs et vos freins,
  • Vous mettre en action pour aller de l’avant et ne plus subir,
  • Vous créer une vie alignée avec qui vous voulez être,
  • (Re) donner plus de sens à votre vie,
  • Contribuer à créer un monde plus conscient au service du vivant et du collectif,
  • Faire grandir votre liberté intérieure et enfin oser suivre la voie du cœur.

Vous êtes au bon endroit si vous avez décidé de reprendre en main votre bien-être et vos projets et enfin donner vie à ce qui vous fait vibrer. C’est un processus de transformation et de prise de conscience sur soi puissant qui va vous apporter sérénité, apaisement et confiance en soi. 

« Ce n’est pas grave d’être sensible, c’est ce qui arrive quand on a de la magie dans le coeur. »
Inconnu

Mes prestations

Reconnexion

Il s’agit ici d’un échange, en toute intimité, au cours duquel nous abordons tous les aspects de votre vie afin de comprendre et régler votre problématique pour une vie plus sereine et alignée. Au programme :

  • Alléger son esprit, se reconnecter à ses émotions et ouvrir son cœur
  • Mieux se connaître et apprivoiser sa singularité
  • Développer la confiance en soi et l’estime de soi
  • Poser des objectifs pour accéder à ses rêves et désirs de vie

Ce rendez-vous est disponible en face-à-face à Ecouves (61) ou à distance en visioconférence.

Durée de l’accompagnement : 1h30 à 2h00

Tarif : 70 euros

« Métamorph’Ose »

Accompagnement sur 2 ou 3 mois en fonction de vos besoins et votre problématique pour transformer votre existence, révéler votre potentiel et emprunter le chemin de l’épanouissement dans votre vie ! Au programme : 

  • Une déconstruction des croyances limitantes, des peurs et des barrières
  • Une reconnexion à soi et des introspections pour mieux comprendre qui vous êtes
  • Un alignement Tête – Corps – Cœur pour retrouver votre équilibre de vie
  • Une transformation pour devenir la personne que vous rêvez d’incarner 

Ce rendez-vous est disponible en présentiel au cabinet ou à distance en visioconférence.

2 mois (2 séances / mois soit 4 séances) : 260 euros, à régler en 1, 2, ou 3 fois.

3 mois (2 séances / mois soit 6 séances) : 360 euros, à régler en 1, 2, ou 3 fois.

Autres prestations

Consultation naturopathie & réflexologie

L’association de la naturopathie et de la réflexologie plantaire est d’un formidable soutien pour toute personne qui tend vers une vie plus saine et équilibrée. A la clé, de formidables résultats !

La séance commence par un entretien naturopathique afin d’appréhender votre histoire, votre mode de vie, vos habitudes et vos besoins. Lorsque l’entretien naturopathique terminé, nous poursuivons avec la réflexologie plantaire naturellement en accord avec les problématiques abordées en naturopathie.  

Je vous envoie ensuite votre programme naturopathique personnalisé, contenant l’ensemble de mes conseils d’hygiène de vie (alimentation, gestion du stress, activité physique, complémentation et autres…) par e-mail sous 72 heures. 

Ce rendez-vous est uniquement disponible en présentiel au cabinet.

Durée de la 1ère séance : 2h30 à 3h00                            Tarif : 110€ 

Durée séance(s) de suivi : 1h30 à 2h00                          Tarif : 90€  

Accompagnement « c’est décidé, je me prends en main ! »

Vous êtes motivée à changer votre hygiène de vie ? Votre stress vous gâche la vie ? Ou encore vous souhaitez vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête mais vous avez peur de ne pas y arriver seule. Je suis là !

Je vous propose un accompagnement personnalisé comprenant :

  • la 1ère consultation de bilan naturopathique entre 1h30 à 2h00 ;
  • 2 séances de suivi, 1h00 chacune, à un rythme que nous définirons ensemble ;
  • Et, pendant 3 mois, je suis disponible par e-mail et m’engage à répondre dans un délais de 24h à chaque question ou interrogation nécessitant mon regard, mon conseil, mon énergie et ma bienveillance. 

Ce rendez-vous est disponible en présentiel au cabinet ou en visioconférence.

Durée de l’accompagnement : 3 mois 

Tarif : 270 euros, à régler en 1, 2 ou 3 fois.