Prendre soin de soi n’est pas une option, c’est une nécessité pour se sentir bien et avancer sereinement.
Prendre soin de votre équilibre naturellement
Deux façons d’être accompagné(e)
Les séances ponctuelles : Naturopathie, réflexologie et EFT
La naturopathie : Préservez et renforcez votre bien-être naturellement
La naturopathie est une approche globale qui vise à soutenir votre équilibre en profondeur, en prenant en compte votre corps, vos émotions et votre mode de vie.
Elle vous aide à mieux comprendre ce qui se joue pour vous et à retrouver un mieux-être durable, grâce à des solutions naturelles adaptées à votre rythme.
Pourquoi réserver une séance de naturopathie ?
✔ En prévention : pour maintenir votre équilibre, soutenir votre vitalité et éviter l’installation de déséquilibres (fatigue, digestion, immunité…).
✔ En soutien : pour accompagner les troubles fonctionnels ponctuels ou chroniques (fatigue persistante, sommeil perturbé, stress, anxiété, troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, troubles articulaires, tensions…).
✔ En complémentarité : en parallèle d’un suivi médical, pour soutenir l’organisme et mieux vivre certaines périodes ou traitements.
En naturopathie, chaque accompagnement est unique et adapté à vos besoins pour vous aider à retrouver équilibre et vitalité.
Séances et tarifs
-Séance adulte : 60 €
-Séance enfant (-11 ans) : 40 €
-Forfait 5 séances : 260 €
Les forfaits sont valables pour la réflexologie, la naturopathie et l’EFT.
La réflexologie : libérez les tensions et rééquilibrez votre corps
La réflexologie est une approche douce qui permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles et d’aider le corps à retrouver son équilibre naturel.
En stimulant certaines zones du pied, elle agit en profondeur pour apaiser le système nerveux et favoriser une détente globale.
Pourquoi consulter un réflexologue ?
La réflexologie peut vous accompagner à différents moments :
✔ En prévention : pour détendre le corps et l’esprit et éviter que les tensions ne s’installent.
✔ En soutien : en cas de stress, troubles du sommeil, déséquilibres digestifs ou hormonaux, tensions physiques ou lors de périodes de vie importantes ou déstabilisantes, pour apaiser le corps et l’esprit et retrouver plus de calme au quotidien.
✔ En complémentarité : en accompagnement d’un suivi médical, la réflexologie peut aider à atténuer certains effets secondaires et soutenir la récupération, en respectant le rythme du corps.
La réflexologie est une approche naturelle pour retrouver du calme, relâcher les tensions et vous reconnecter à vous-même.
Séances et tarifs
-Séance adulte : 60 €
-Forfait 5 séances : 260 €
Les forfaits sont valables pour la réflexologie, la naturopathie et l’EFT.
L'EFT : Libérez vos émotions et retrouvez du calme intérieur
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), ou technique de libération émotionnelle, est une méthode psycho-énergétique qui combine l’acupression et la verbalisation pour apaiser les blocages émotionnels et retrouver plus de calme et de stabilité intérieure.
✔ En prévention : pour gérer le stress du quotidien, cultiver un état d’esprit plus serein et renforcer son équilibre émotionnel.
✔ En soutien : pour surmonter des blocages émotionnels, soulager l’anxiété, améliorer la confiance en soi et apaiser les réactions face aux situations stressantes.
✔ En complémentarité : pour accompagner un travail thérapeutique ou un suivi médical, l’EFT peut aider à réduire l’impact émotionnel des traumatismes passés et améliorer le bien-être global.
L’EFT est une méthode douce et efficace pour se libérer des émotions négatives et retrouver un apaisement durable.
Séances et tarifs
-Séance adulte : 60 €
-Forfait 5 séances : 260 €
Les forfaits sont valables pour la réflexologie, la naturopathie et l’EFT.
Un accompagnement en profondeur pour apaiser le stress et retrouver votre équilibre
APAYA est un accompagnement holistique dédié aux femmes, pensé pour celles qui ressentent le besoin de ralentir, de se reconnecter à elles-mêmes et de mieux comprendre ce qui se joue en profondeur dans leur corps et leur vécu.
Quand ce que vous vivez s’installe dans la durée, une séance ponctuelle ne suffit pas toujours.
Au fil des séances, vous êtes guidée pour relâcher les tensions accumulées, apaiser votre système nerveux et mettre du sens sur ce que vous traversez.
Grâce à ce suivi personnalisé, vous apprenez à écouter les signaux de votre corps et à agir à la racine de vos déséquilibres, afin de retrouver plus de calme, d’énergie et de clarté au quotidien.
Cet accompagnement s’adresse à vous si :
- vous vous sentez stressée ou épuisée
- vous êtes en surcharge mentale ou submergée émotionnellement
- vous avez l’impression d’être en décalage avec vous-même
et que vous ressentez le besoin de vous retrouver, en douceur et en profondeur.
Un espace pour vous déposer, comprendre et avancer, à votre rythme.
