Mode détox activé !
Les fêtes de fin d’année sont bien souvent un prétexte pour basculer dans les excès en tous genres. Notre organisme en pâtit et n’est alors plus capable d’assurer correctement son processus d’élimination. Pensez détox ! Quels sont les organes qui participent à la détoxication de l’organisme ? Il s’agit notamment des reins et du foie. Les reins ont pour rôle de filtrer les déchets toxiques que l’organisme produit. Ceux-ci vont être ensuite évacués par les urines. Ils jouent un rôle très important dans la purification du sang. Quant au foie, il emmagasine les substances toxiques que vous avalez en mangeant ou en buvant. Il participe à la désintoxication de votre…
Renforcer son immunité avec la réflexologie
Cure de vitamine C, gelée royale, ginseng, huile essentielle de ravintsara, infusions, cure de fruits et légumes, propolis, gingembre, extrait de pépins de pamplemousse, magnésium, homéopathie… A chacun sa méthode pour renforcer son immunité, mais avez-vous déjà essayé la réflexologie ? Renforcer son immunité avec la réflexologie En plus de booster les défenses naturelles, cette pratique douce et naturelle offre un meilleur sommeil et va réduire le stress. L’hiver est une saison froide et humide. Elle affaiblit beaucoup l’organisme avec son lot de microbes. Il est donc conseillé de consulter un praticien en prévention, dès l’automne, pour renforcer son immunité avec la réflexologie. Le réflexologue va travailler les zones…
No stress !
Le stress est un phénomène d’adaptation du corps qui nous permet de réagir à notre environnement. Il est décrit comme l’une des grandes maladies du siècle. A petite dose, il fournit l’énergie nécessaire à l’amélioration de nos performances. Intense et surtout trop répété, il peut mettre en danger notre équilibre et notre santé, causant des troubles psychologiques et physiologiques. Il y a 60 ans, le mot « stress » commençait à peine à être connu. Maintenant, c’est une réalité que plusieurs considèrent comme un problème de la vie moderne. Le stress est le lot quotidien d’une majorité de personnes dans leur travail, mais il atteint également les enfants, les adolescents et…
Sensible et alors !
Vous fondez en larmes devant une comédie romantique ? Ne supportez pas l’injustice ? Cherchez du sens derrière chaque situation ? Et évitez les conflits ? Souvent incomprises et cataloguées à tort comme étant faibles ou fragiles par la société moderne, les personnes sensibles ont tendance à se cacher ou à se protéger via une carapace. Parce que la sensibilité peut-être vécue comme une réelle souffrance et que c’est un sujet que je connais plutôt bien pour être moi-même « sensible »… je profite des séances de réflexologie plantaire pour accompagner ces personnes à se sentir mieux dans leur corps, retrouver confiance en elles et à vivre cette « sensibilité » comme une chance. Petit…
La peau, reflet de nos émotions
Boutons, rougeurs, cellulite, teint… notre peau parle pour nous. La peau, c’est quoi ? La peau est l’organe le plus grand de notre corps. C’est également notre plus grande protection face au monde extérieur. Comme le psychanalyste Didier Anzieu l’écrivait en 1974 dans son livre intitulé le « Moi-peau », la peau reçoit, transmet, vibre, vit et se souvient de toute notre histoire. La peau, reflet nos émotions. Dans la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) la peau est associée à l’élément Métal, c’est-à-dire aux poumons et au colon qui est considéré comme le grand protecteur de l’organisme. Le Métal c’est l’Automne, la tristesse, le chagrin, la couleur blanche. La peau est un émonctoire naturel qui…
Il fait chaud… adoptez la réflexologie plantaire !
Vous ressentez une sensation désagréable de jambes lourdes le soir, vos chevilles et vos pieds enflent, vous avez des fourmillements, des crampe ou vous faites de la rétention d’eau. Ces symptômes se retrouvent très souvent l’été, la chaleur favorisant les gonflements… alors adoptez la réflexologie plantaire ! La réflexologie, c’est quoi ? La réflexologie plantaire est une technique naturelle efficace permettant de venir à bout des problèmes circulatoires. Elle va apporter de rapides soulagements en quelques séances, finies les jambes lourdes et dites bonjour à la légèreté ! Elle va permettre d’harmoniser la circulation sanguine et lymphatique et d’améliorer le retour veineux sans oublier de stimuler la rate. Explications du…
